喝可乐的坏处

喝可乐的坏处   可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。很多人们都选择相信可乐有害,事实上,这是正确

喝可乐的坏处

喝可乐的坏处怎么会这样?想不到竟是这样。

喝可乐的坏处

  可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。

可乐中的咖啡可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题

喝可乐的坏处

很多人们都选择相信可乐有害,事实上,这是正确的。

可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。

可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。

对于儿童来讲的话,由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降、牙齿损坏等。

对老年人而言,老年人不宜。

可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。

老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折

高血压患者不宜。

饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。

高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。

吸烟者不宜。

咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。

为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

骨折者不宜。

可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动,这种现象会导致体内的钙质严重流失,骨折患者正是骨痂形成,钙化的时候,流失钙质的流失对恢复影响很大。

喝可乐对儿童的影响:影响健康成长发育

可乐中含有咖啡因,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。

咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,儿童的骨骼发育也会因此受到影响。

同时,咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。

磷酸让骨骼中的钙流失如果你仔细注意一下碳酸饮料,尤其是可乐的成分不难发现,大部分都含有磷酸。

磷酸会潜移默化地影响人的骨骼健康,大量磷酸的摄入会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。

对于处在生长过程中的儿童来讲,钙流失将使骨骼发育延缓,导致骨质疏松。

有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的儿童发生骨折的危险是其他儿童的3倍。

现在孩子对饮料的摄入量已经大大超过了本身的需要,孩子在快餐店喝可乐,在家也喝可乐,所以可乐对孩子的危害是很大的。

从小给孩子做营养饮食,疾病预防,不要因为可乐前功尽弃,让孩子喝可乐不但营养流失还有伤身体。

不过可乐也不是不能喝,偶尔少喝点也是可以的,不要谈虎色变。

喝可乐对怀孕期孕妈咪的怀孕:给胎儿造成先天性疾病

对于怀孕期的准妈妈来说,喝可乐会导致宝宝的发育障碍。

因为多数可乐型饮料都含有咖啡因,它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏等重要器官,同样会使胎儿致畸,或导致先天性痴呆。

有报道说,由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料,可乐豆萃取物中含有咖啡因,咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,所以孕妇如果大量饮用可乐,就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响,甚至造成先天性疾病。

由于胎儿对咖啡因尤为敏感,而一些饮料中甚至含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状,由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。

所以说,孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。

由此可见,准妈妈喝可乐对于胎儿未来的健康有着很大的影响,准妈妈最好少喝或者不喝,确保胎宝宝的健康。

喝可乐对男性的坏处:影响生育能力

对男性朋友们来讲经常喝可乐,精子数量会减少。

美国哈佛大学医学院的科学家们,对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料,进行了杀伤精子的试验,并且得出的结论是:新婚男子饮用可乐型饮料,会直接伤害精子,影响男子的生育能力。

若受损的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。

医学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中,一分钟后测定精子的成活率。

这试验表明,新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子,而早期配方的可乐型饮料,可全部杀死精子。

他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告,奉劝育龄女性少饮或不饮为佳,所以,为了不影响你的生育能力,最好还是少饮用可乐等碳酸饮料比较好。

此外,还应该改掉一些不良的生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,因为它们也可导致精子数量和质量影响,剥夺你当爸爸的权利。

为了自己的健康,每个人都要少喝可乐,少喝碳酸饮料,多喝些白开水吧。

白开水是人体所需最健康的饮料。


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