苦瓜茶的副作用

苦瓜茶的副作用具体有哪些?不看不知道,看完才明白是怎么回事,收藏起来有空就看看会懂很多。苦瓜茶,是时下女性减肥的明星茶饮。饮用苦瓜茶不仅能减肥美容,还能治疗感冒,清热去火。苦瓜茶的好处很多,那苦

苦瓜茶的副作用

苦瓜茶的副作用具体细节是怎样的我们来了解一下。

苦瓜茶的副作用

苦瓜茶,是时下女性减肥的明星茶饮。

饮用苦瓜茶不仅能减肥美容,还能治疗感冒,清热去火。

苦瓜茶的好处很多,那苦瓜茶的副作用又有什么呢?下面就带大家一起来了解一下苦瓜茶的副作用。

苦瓜茶的副作用

苦瓜茶,有清热解毒、降压降脂、减肥美容、抗癌防癌的功效,但苦瓜茶的副作用也是不容忽视的。

目前,苦瓜茶已经走进机械化生产的阶段,这就意味着更多人可以轻松买到苦瓜茶,更多人可以喝到苦瓜茶。

但并不是每个人都适合饮用苦瓜茶的。

不适合饮用的人群,饮用苦瓜茶的副作用也是非常大的。

下面我们就来看看到底哪些人群不宜饮用苦瓜茶!

第一类:孕妇和哺乳期妇女

苦瓜茶含有奎宁,奎宁会通过胎盘,对宝宝的听力、中枢神经和四肢发育造成影响,还会引起子宫兴奋,可能会催产或者导致流产。

所以,孕妇和哺乳期妇女要谨慎饮用苦瓜茶。

第二类:7岁以下儿童

7岁以下儿童的五脏六腑仍处于发育阶段,苦瓜茶多饮会伤脾胃。

所以对于发育阶段的儿童要少饮苦瓜茶,避免伤到脾胃。

第三类:脾胃虚寒者

苦瓜,性寒凉,所以对于脾胃虚寒者,饮用苦瓜茶,会导致脾胃不适,腹胀、腹痛、腹泻、呕吐,重者会虚脱。

饮用了苦瓜茶,身体会越来越虚。

第四类:经期中的女性

苦瓜茶,为性凉的茶饮,经期女性处于失血状态,抵抗力下降,不能受凉,不能吃凉性的食物,否则会造成痛经、闭经、经血无法顺畅排出体外。

第五类:低血糖、低血压人士

苦瓜茶含有植物胰岛素,有降低血糖的作用,低血糖患者自身的血糖就偏低,再饮用苦瓜茶就会让血糖降得更低。

同样,苦瓜茶含有降低血压的物质,所以低血压人士喝了会血压更低,血气不足的情况也会加重。

苦瓜含有丰富的维生素、矿物质、鞣酸、咖啡碱、茶碱等,通过科学的烘制,再冲泡成苦瓜茶,有利于人体吸收苦瓜的营养成分。

苦瓜茶的功效可不容小觑,苦瓜茶含有减肥的黄金成份——高能脂清素,还含有抗癌、防癌的蛋白酶。

所以绝对是保健养生的佳品。

下面我们就来详细了解一下苦瓜茶的功效吧!

1、清热解火

苦瓜茶,具有清热解毒的功效,对于上火引发的痤疮、溃疡有消炎解毒的功效。

2、降压、降糖、降脂

苦瓜茶含有茶多酚、苦瓜素、植物胰岛素,对体内血压、血糖、血脂有调节作用,可以平稳血压、血脂、调节血糖。

3、减肥

苦瓜茶,含有“脂肪杀手”——高能脂清素,通过可以进入小肠,可以有效阻隔40%-60%的脂肪被人体吸收,还含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,治疗便秘,排毒减肥。

4、抗菌、消炎

苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸,可以杀菌消毒,对伤口进行消炎。

5、防蛀护齿

苦瓜茶中含有氟离子,能在牙齿表面形成保护膜,防治蛀牙,保护牙齿。

苦瓜茶的功效处那么多,那到底苦瓜茶怎么做呢?

材料:新鲜苦瓜

1、挑选优质、新鲜的苦瓜

小提示:优质的苦瓜形状像大米,两头尖,瓜身直;表面的颗粒大且丰满,纹路清晰;瓜皮翠绿无黑斑;体型不大不小,约为500克最佳。

2、将新鲜的苦瓜清洗干净

3、将洗净后的苦瓜切成10-15毫米厚的片状

4、将切好的苦瓜放在太阳下暴晒3天,最好用铁丝网来承托,避免沾底,也可以均匀受热,待水份蒸发,就是半成品了。

5、将晒好的苦瓜片放锅里烘烤,烤至颜色变为深褐色,散发甘香,就是成品的苦瓜茶了。

苦瓜茶能治感冒。

苦瓜茶富含多种矿物质、维生素B1和维他命C,可以增强身体免疫力,也可以治疗感冒。

不过,并不是人人都适合饮用苦瓜茶来治疗感冒的。

7岁前的儿童,就不适合。

因为苦瓜茶性寒,而小童的体质纯阳,脾胃仍处发育阶段,饮用苦瓜茶会伤害脾胃。

孕妇,也不可以通过苦瓜茶来治疗感冒,苦瓜茶含有草酸,会对阻碍孕妇对钙的吸收。

另外苦瓜茶所含的奎宁,也可能导致孕妇流产。

此外,血压低、血糖低、脾胃虚寒的人也不适合饮用苦瓜茶防治感冒。

因为苦瓜茶含有降血压、血糖的物质,会令身体更加虚弱,血气不足。

苦瓜茶是可以降血压的!

苦瓜茶所含的苦瓜素、茶多酚、维生素等物质,可以活血化瘀,疏通血管,缓解动脉硬化。

长期饮用苦瓜茶,可以降低冠心病、高血压的发病率。

所以对于血压极不稳定的患者,可以饮用苦瓜茶,辅助平稳降压。

对于初患高血压的人士,而且血压不是很高的人士,可以先采用食疗调理。

一旦使用药物来降压,就要每天坚持服用,如果停药就会有什么危险,是非常不方便的。

所以如果起初能够通过苦瓜茶调理、稳定血压,就可以避免采用药物治疗。


微信公众号:奇闻有趣
关注公众号,订阅更多奇闻有趣内容