普洱荷叶茶的功效

普洱荷叶茶的功效有哪些?是否有什么特别的使用方法?如果你还不懂具体哪些功效,可以通过本文了解详细内容。由头条奇闻网搜集整理,欢迎阅读。品茶有时候品的是一份闲情雅致,重在养心,泡传统的普洱茶可以适

普洱荷叶茶的功效

普洱荷叶茶的功效推荐看看,什么情况你知道吗?

普洱荷叶茶的功效

品茶有时候品的是一份闲情雅致,重在养心,泡传统的普洱茶可以适当地加入一些花茶,比如说荷叶,也会别有一番风味!普洱荷叶茶的功效有哪些呢?普洱茶口感温和,有养胃的作用,搭配荷叶更能起到清肠排毒的功效,特别适合久坐电脑前的上班族,在繁忙的工作之余,不妨喝一杯清香又口感醇厚的普洱荷叶茶吧!


普洱荷叶茶的功效

普洱荷叶茶,光听名字已觉此茶浓郁芳香,没错,普洱茶虽浓厚但茶性温和,暖胃不伤胃,搭配荷叶,更能起到消脂减肥的作用,那么喝普洱荷叶茶有什么功效呢?对人体有什么好处呢?

1、喝普洱荷叶茶可以降血脂,脂降了,自然也就能带来减肥的功效了。

2、此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

3、荷叶其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。

荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。

4、喝普洱荷叶茶能起到降脂、减肥、降压、抗动脉硬化的作用。

冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,这时候喝普洱荷叶茶最好不过,普洱荷叶茶其色褐红,暖意满怀且性味甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能够增强人体对冬季气候的适应能力。

那么普洱荷叶茶怎么泡?

材料:

干荷叶3钱、茶叶1钱(普洱茶、绿茶、乌龙茶等)

作法:

干荷叶水煎30分钟取汁,加入茶叶,水煎5分钟,每日一剂,取代茶饮。

功用:

健脾消食、清热凉血。

适用于水肿型肥胖者。

普洱荷叶茶要泡的好喝,浸泡时间一定要控制好,不要太浓了。

因为普洱共是非常耐泡的,太浓了也不好。

那么普洱荷叶茶要泡多久?

将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。

最好能焖5-6分钟(加了荷叶浸泡的时间就不必这么长,以正常的普洱茶冲泡方法。

浸泡1分钟就可以了),这样茶叶会更浓。

而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

若是想起到减肥的效果,那么必须喝浓茶,第二泡的茶毫无效果,有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。

大便畅通,对减肥更有帮助。

最好是空腹时饮用。

在饭前喝下。

相信大家都知道,常喝茶,能消除体能多余的脂肪,起到减肥的效果,荷叶茶本身就有减肥的效果,那么搭配上普洱,是否能起到减肥的作用呢?

常喝普洱荷叶茶是能起到减肥的作用的,普洱荷叶茶中含有丰富物质,能够有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性,从源头上减少油脂摄入,此外也能抑制肝脏脂肪合成酶的活性,抑制脂肪组织的形成,并刺激脂肪氧化,消耗能量,燃烧已有多余脂肪组织。

但普洱荷叶茶不能长期喝,毕竟荷叶性寒凉,多喝是会伤及脾胃。

普洱荷叶茶隔夜能不能喝呢?隔夜茶能不能喝一直以来都各有说法,有人认为,隔夜茶喝多会影响身体健康,但也有人认为隔夜茶的茶色更浓,喝了更有减肥的效果,那么,普洱荷叶茶隔夜能不能喝呢?

建议最好是现泡现喝,尽量少喝冷茶,更不要喝隔夜的。

这是因为隔夜荷叶茶含有影响健康的物质。

比如茶锈。

茶锈进入人体之后,就会与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。

另外,隔夜的普洱荷叶茶不但香气全消,口感不佳,更别提功效如何了!所以,为了不影响到身体的健康,建议隔夜的普洱荷叶茶还是少喝为妙!

喝茶即可养生,也能减肥,所以不少人喜欢在饭后都喝上一壶好茶,普洱荷叶茶是最常见的养生茶饮,对于减肥人士来说是理想的减肥茶,常喝能起到清肠排毒,消脂减肥的作用。

但也有不少人不适宜喝这种茶,哪些人不适宜喝呢?我们不妨来了解!

1、孕妇不宜多喝普洱茶,有可能会抑制小儿发育

2、经期不适合喝普洱茶,经期缺铁,多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收

3、初病愈的人,不宜喝过多的普洱茶,会造成身体不适。

4、神经衰弱者、胃肠道有疾病者、结石体质的人群也不适宜喝。

另外,喝普洱荷叶茶宜热不宜凉,最好要保持一定的热度,因为茶热饮时,香气十足,冷了之后,则香气减弱,且由于茶汤放置太久,也会因接触空气而产生氧化现象,味道欠佳。


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