陈皮荷叶茶

陈皮荷叶茶 羡慕明星的各种小蛮腰小细腿,再回头看看自己长得一身肥膘,真是一个厕所都不够哭了!那该怎么办?!不如试一试这道减肥消脂去油腻的养生茶——陈皮荷叶茶吧!陈皮和荷叶都是消肿、祛湿、利尿的最佳

陈皮荷叶茶

陈皮荷叶茶究竟是什么原因?

陈皮荷叶茶

羡慕明星的各种小蛮腰小细腿,再回头看看自己长得一身肥膘,真是一个厕所都不够哭了!那该怎么办?!不如试一试这道减肥消脂去油腻的养生茶——陈皮荷叶茶吧!陈皮和荷叶都是消肿、祛湿、利尿的最佳药材,将陈皮、荷叶和其他花草茶搭配,开水冲泡,每天饭后喝一次,连续一周!绝对能瘦!下!来!


陈皮荷叶茶

什么是陈皮荷叶茶呢?顾名思义,陈皮荷叶茶就是用陈皮和干荷叶加工而成的茶饮,也可以搭配其他的花草茶一起冲泡,陈皮荷叶茶口感酸中带甘甜,闻起来有股淡淡的荷叶香,是不少人喜欢的一道养生保健茶。

那么喝陈皮荷叶茶对人体有什么好处呢?

荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效,而陈皮是理气开胃,燥湿化痰。

这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。

体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用陈皮荷叶茶,达到降脂和减肥的作用。

每天饭后30分钟,喝一次这款茶,连续一周对身体能起到很好的调整作用。

陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的绝佳养生饮品哦!

喝茶也能轻松减肥?没听错!对于胖子来说,能不节食不运动的办法就是减肥的最好办法!那么喝什么茶能减肥呢?不妨试一试陈皮荷叶茶!陈皮荷叶茶能消脂减肥清肠毒,主要能治痰湿型肥胖。

陈皮荷叶茶要怎么泡呢?赶紧来关注!

陈皮荷叶茶

材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

头条美味小百科温馨提示:

1、陈皮和荷叶要到正规的中药店购买,质量有保障,喝着也放心。

2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用。

3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用才有效果哦。

不同的花草茶有不同的养生功效,而对于想要减肥的人来说,就要多喝一些利水排尿、消脂减肥的花草茶,陈皮荷叶茶就是一个不错的选择!那么,陈皮荷叶茶有什么功效与作用呢?我们一起来了解一下!

首先,陈皮及荷叶都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

其次,陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖。

陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。

再者,陈皮荷叶茶的功效不止减肥,还有消暑的作用,陈皮可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的现象,所以夏天消暑解暑也可以多喝一些陈皮荷叶茶哦。

如果工作或生活的精神压力与低落情绪给你留下了便秘的坏习惯,那么就要趁着假日休息的时候好好地调理一番哦,陈皮荷叶茶就是一个不错的排便秘方呢!常喝陈皮荷叶茶是不是能缓解便秘呢?

当然可以!荷叶有理脾调胃的功效,陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。

加上薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。

如果加上山楂,效果会更佳哦!因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效,能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂,使你身心更畅快!

口臭很多时候是因为胃火导致的,如果你经常熬夜的夜猫子,那么就更容易有口臭,口臭不但令人尴尬,很多时候还是身体亚健康的一大警报!那么喝陈皮荷叶茶能治口臭吗?

可以的。

陈皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃的功效。

荷叶能清肝败火,排毒通便。

喝陈皮荷叶茶的时候不妨将陈皮放入口中咀嚼一段时间,然后吐掉残渣,反复地咀嚼陈皮即可感到喉间润泽、满口生香。

但需要注意的是,虽陈皮荷叶茶能养生保健预防口臭,但如果频繁地发生口臭,且持续的时间较长,那很可能是患有其他的肠胃疾病,必要时应去医院进行诊治。


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