补血乌鸡汤的做法大全

补血乌鸡汤的做法大全有哪些?想不到还有这么多做法,看完才明白抖音上都是这样做的,MARK住收藏一下留作备用。正所谓要留住男人首先就要懂得留住男人的胃,但是如果是一个煲汤手艺一级棒的男人,也会成为女人之

补血乌鸡汤的做法大全

补血乌鸡汤的做法大全怎么会这样?想不到竟是这样。

补血乌鸡汤的做法大全

正所谓要留住男人首先就要懂得留住男人的胃,但是如果是一个煲汤手艺一级棒的男人,也会成为女人之间争夺的对象哟。

女神血虚身体弱,这个时候男人们是不是应该大展身手,为女神煲一碗补血乌鸡汤。

一来帮助女神补血,二来也能给女神加加印象分哦,两全其美何乐不为呢?什么?不晓得应该怎么煲补血乌鸡汤?莫心急,头条美味百科马上为你们奉上补血乌鸡汤的做法大全,有需要的小伙伴赶紧过来围观吧。

补血乌鸡汤的做法大全

女神血虚经常头昏,你的补血乌鸡汤准备好了吗?男孩纸们,头条美味百科要给你们科普一下知识,那就是女孩纸特殊的生理构造,让她们每个月都会有一次出血的经历,如果你心目中的女神经常说头昏或者是脸色苍白,那么这个时候你就该主动点,露露身手,为女神煲上一锅美味的补血乌鸡汤,以博好感。

但是不造补血乌鸡汤是怎么做的,怎么破?先别着急,头条美味百科为你排忧解难,美味的补血乌鸡汤的做法马上为大家奉上。

枸杞乌鸡汤

准备材料:乌鸡半只、猪肉150克、红枣20克、人参2支、枸杞10克、姜片2片、葱段3克

做法:

1、乌鸡剖洗干净,猪肉砍件,人参,枸杞,红枣等配料洗净。

2、水滚后,放入乌鸡,猪肉滚去表面血污后,倒出洗净。

3、将乌鸡,人参,枸杞,红枣,姜葱放入炖盅内,炖2小时后调入盐,即可食用。

山药红枣乌鸡汤

主料:乌骨鸡1只,山药1根,枣(干,大)10颗

调料:食盐6克,姜1小块,料酒1大勺,大葱1/3根,水适量

做法:

1、先将大枣洗净,姜切片,葱切成段备用。

2、山药冲洗掉外面的泥,戴上橡胶手套将山药去皮,切成块,放入清水中浸泡,避免氧化变色。

3、乌鸡处理好,清理内脏后斩件,用温水冲洗两次,放入冷水锅里,加入姜片和料酒,焯水。

4、焯水后的乌鸡块捞起来,放在流动温水底下冲掉碎渣和血沫,控干备用。

5、准备一个砂锅,放入控干水后的乌鸡块以及姜、葱、大枣,倒入足够的清水,开大火烧开后转小火炖1小时。

6、1小时后加入山药,继续以小火继续煮30-45分钟。

7、在关火前的15分钟,加入适量的食盐继续炖煮,时间到了之后就可以关火,喝汤吃肉。

寒风萧瑟,对于那些一到冬天就会手脚冰冷的女孩纸来说,没有男票的温暖怀抱,更需要美味汤品才能温暖受伤的小心灵。

在众多汤品中,头条美味百科比较推荐的是补血乌鸡汤,它不仅能够温暖身体,还具有显著的补血功能,绝对是女孩纸不二之选!好的东西一定是值得等待的,煲汤也是同样的道理。

那么补血乌鸡汤需要煲多久?就让万能的头条美味百科来给大家一个详细的解答吧。

问:补血乌鸡汤需要炖多久?

答:煲汤的时间是与选择的厨具,也就是汤锅有联系的。

如果是用砂锅煲乌鸡汤,那么需要的时间在1个半小时左右。

其它锅具可以根据平时自己的经验来适当衡量。

很多人都以为煲时间越久越好,其实不然,煲乌鸡汤是看鸡的年数,一般把汤煮白就可以了。

很多人喜欢用电饭煲煲汤,电饭煲的功率比较小,一般时间为1个半小时,到2个小时左右。

而用煲汤的大火汤锅75分钟左右,赶时间开猛火用30-35分钟左右也可以煲好。

冬天来了,春天还会远吗?这是至理名言,但是这一冷就要冷好几个月呢,还真的不是一眨眼就能跨越到温暖的春天。

在这样寒冷的季节里面,如果能喝上一碗暖暖的汤,那滋味铁定是美妙无比的。

要炖汤那就要用上锅,那么想要炖出最美味的汤品,应该使用什么锅呢?头条美味百科就以补血乌鸡汤为例,教大家挑选合适的煲汤工具。

补血乌鸡汤最好选择砂锅,用砂锅熬最营养最健康,清炖慢火都是可以的,味道还能保持香浓。

乌鸡汤原本是补品,四季皆宜,但是在各种汤锅当中,使用砂锅煲出来的汤最为浓厚。

其实不加中药煲乌鸡汤用什么锅无所谓,只是时间差别的问题,如果时间仓促,不想要耗费太多的时间,也可以用高压锅炖乌鸡汤,一般40分钟左右就好了,但是这样炖出来的汤品一般味道不咋地。

另外需要注意的是,如果在乌鸡汤里面添加了党参当归桂圆这类的配料,一定记住不要用铁锅。

在寒冷的季节是非常适合进补,这个时候各种大补汤就能派上用场了。

其实适时进补是很有必要的,但是不要过度哦。

在众多的补汤当中,乌鸡汤当属常见补汤之一。

炖好的乌鸡汤会感觉有些油腻,对于想要滋补但是不想长胖的人来说,不太敢任性喝个够,所以这个时候学习一下补血乌鸡汤怎么炖不油腻很有必要哦。

下面头条美味百科为大家提三种煲汤去油腻的妙招,有需要的你赶紧收藏了吧。

1、炖乌鸡汤不油腻其实也不难,大家可以先将乌鸡放入锅中隔水蒸出油脂,之后再放入锅中炖汤,如此一来乌鸡汤就不会那么油腻了。

2、大家在煲汤之前也可以直接挑出比较油腻的部位,剩余的乌鸡肉再放入锅中炖汤,虽然不是最好的方法但也是可行的哦。

3、将乌鸡切块后放入锅中翻炒,之后捞出乌鸡肉,剩下的油脂让它留在锅里面吧,不要再放进砂锅,然后将这些乌鸡肉炖汤,这样就能避免乌鸡太过油腻了。

冬天来了,在这个抱着被子也冻成狗的季节里面,实在是不敢任性到处瞎逛,一阵寒风就冷的牙齿直打颤,咯咯作响。

这个时候如果能来上一碗温暖的人心的汤品就好了。

在众多大补汤中,头条美味百科要给大家介绍的是补血乌鸡汤。

乌鸡跟其他的鸡相比,最大的不同点在于雪白的毛发之下,是黑不溜秋的皮肤,怪不得广东人会把乌鸡叫做黑肉鸡。

一般来说,乌鸡一般是用来炖汤,这样比较容易保留住乌鸡的营养价值。

那么这样一款营养价值丰富的补血乌鸡汤多久喝一次好?想知道答案就要认真往下阅读了哦。

头条美味百科建议最好保持每周一次的频率,天天喝难道不会喝腻吗?所以为了保持新鲜感,一般建议是隔1-2个星期喝一次比较合适哦,其余的时间要留机会给其它美味的靓汤呢。

另外需要注意的是,要炖乌鸡汤,当然不会单纯只是炖一只乌鸡就可以了,很多人都会往里面加料,有时候配料放多了,补汤的功效会更加强大,如果还是保持每天都喝的频率,那么是很容易上火的,补得太过,这可是非常容易流鼻血的哦。

乌鸡虽然外表看起来并不美观,还黑不溜秋的,让人不太敢下口。

但是它的肉质细滑,乌鸡中的氨基酸含量很丰富,还含有较多的铁、钙以及蛋白质,常喝乌鸡汤能为健康加分哟。

对于手脚冰冷,血虚的女孩纸来说,如果能够适时喝上乌鸡汤那就再好不过了。

既然如此,那么补血乌鸡汤可以在经期喝吗?

尽管乌鸡汤能够补血安胎,但是并不建议在经期的时候喝。

想要补血,最好是在经期之前或者之后补哦,但是也要根据汤品的材料做选择。

比如阿胶乌鸡汤就不适合了,经期喝的话会令月经量变多,可能会延长经期呢。

头条美味百科推荐一款黄芪乌鸡汤,不过这款汤最好在经期前三天开始喝,之后连续喝5天,能够帮助治疗月经不调。

头条美味百科碎碎念:想要吸收到乌鸡汤的营养,最好是在月经快来的时候喝,这样可以缓解经期的疼痛,或者是月经完全干净的时候喝,但大补食品还是不能喝多哦。


微信公众号:奇闻有趣
关注公众号,订阅更多奇闻有趣内容