冬瓜荷叶茶的功效

冬瓜荷叶茶的功效有哪些?是否有什么特别的使用方法?如果你还不懂具体哪些功效,可以通过本文了解详细内容。由头条奇闻网搜集整理,欢迎阅读。减肥是妹子们一生为之奋斗的革命事业,若是能不节食不运动就能轻

冬瓜荷叶茶的功效

冬瓜荷叶茶的功效怎么回事?我们来看看。

冬瓜荷叶茶的功效

减肥是妹子们一生为之奋斗的革命事业,若是能不节食不运动就能轻轻松松把肉甩掉那更是极好!(做梦!)喝茶就能起到减肥的效果,比如说冬瓜荷叶茶就有利尿排水,降脂减肥的功效!那么冬瓜荷叶茶能不能减肥呢?是否靠谱呢?我们先来了解下冬瓜荷叶茶有什么功效吧!


冬瓜荷叶茶的功效

冬瓜荷叶茶是一道养生茶饮,它的主要材料就是冬瓜皮和干荷叶,用开水冲泡就可以直接喝了,那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢?下面我们一起来了解!

第一,利水排尿

冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮泡水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。

第二,凉血止血

荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。

有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

第三,降脂减肥

荷叶有降血脂作用。

荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

冬瓜荷叶茶怎么泡呢?其实冲泡冬瓜荷叶茶的方法很简单,但是要泡得好喝就要掌握方法哦!那么冬瓜荷叶茶怎么泡好喝呢?

首先,我们要准备好材料,冬瓜荷叶茶的主要材料有冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。

下面我们就来了解下具体怎么冲泡!

1、将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。

2、取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。

3、将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全溶解,并搅拌均匀即可熄火。

滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用。

小贴士:如果是在夏天,可以放入冰箱,经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。

荷叶是很多减肥茶中的主要成分,这是因为荷叶有消脂减肥,利尿排水的作用。

人们往往会将冬瓜皮和荷叶一起冲泡,那么冬瓜荷叶茶能减肥吗?

冬瓜荷叶茶是能起到减肥效果的,这是因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。

荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。

由此可见,冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的,但是要坚持喝才能见到效果哦!

我们知道,一些花茶虽能起到养生保健的功能,但也有一定的适宜人群和禁忌,如果饮用不当,会对身体带来一定的副作用,那么冬瓜荷叶茶有没有副作用呢?喝冬瓜荷叶茶会不会对身体有影响呢?

一般来说,如果配方合理的话,则不会有任何副作用。

但是荷叶和冬瓜都属性寒,因此脾虚肾寒的人不宜饮用,否则会导致腹泻、胃痛等不适情况,另外,孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶。

冬瓜荷叶茶虽养生,但这些注意事项都是要留意的哦,以免对身体产生不良后果!

不同的花茶有不同的养生功效,比如说喝玫瑰茶能美白,喝菊花茶能败火,那么喝冬瓜荷叶茶有什么功效呢?它是以什么人喝呢?

冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解,对减肥十分有利。

因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的,冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症,荷叶中的生物碱有降血脂作用。

所以三高人士也适合长期饮用哦!

但是,头条美味小百科在此要提醒的是,由于冬瓜荷叶茶性寒凉,如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝,以免引起腹泻。

另外还要注意的一点就是怀孕时期的准妈妈是不宜喝冬瓜荷叶茶,以免影响到肚子里的宝宝!

很多人在饭后都喜欢喝一杯冬瓜荷叶茶,不仅能一扫饭后的油腻,还能起到减肥的效果,但也有人认为饭后喝茶不健康,饭前喝才能起到减肥作用。

说法是众说纷纭,那么冬瓜荷叶茶饭前喝还是饭后喝?

一般来说,饭前半小时喝效果较好,但如果你的肠胃不是太好,建议饭后半小时再饮用,此时还能排出肠道油脂,起到瘦身减肥的效果。

常饮冬瓜荷叶茶可以防止皮肤色素的沉淀,从而减少色斑的出现。

它对于美容和减肥是有很大功效的。

在此提醒的一点是,对于脾虚胃寒的人就不宜喝冬瓜荷叶茶,因为荷叶性寒,喝了会引起胃部不适!

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