决明子茶是什么

决明子茶是什么 不少人都有泡决明子茶喝的习惯,冲泡非常方便,也有清肝明目的作用,特别适合长期对着电脑的上班族们。什么是决明子茶呢?决明子茶就是用决明子泡的茶饮,决明子茶性微寒,泡出来的茶有淡淡的香

决明子茶是什么

决明子茶是什么想知道详细情况是怎么回事,一起来看看。

决明子茶是什么

不少人都有泡决明子茶喝的习惯,冲泡非常方便,也有清肝明目的作用,特别适合长期对着电脑的上班族们。

什么是决明子茶呢?决明子茶就是用决明子泡的茶饮,决明子茶性微寒,泡出来的茶有淡淡的香气,是一种健脾降压的保健茶。

决明子茶是什么

什么是决明子茶呢?决明子茶是一种用炒制后的决明子泡制而成的茶饮,决明子茶具有降脂降压、润肠通便的功效,是一种养生保健茶。

决明子是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。

对于长期加班熬夜、对着电脑工作的上班族来说,喝决明子茶是理想的选择,决明子茶具有清肝火,明目的功效。

另外,喝决明子茶还有消脂减肥的功效,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

那么决明子茶怎么喝呢?直接泡茶饮用,直至茶水无色。

不过需要注意的是,决明子茶虽功效显著,但是不宜多喝,决明子性寒凉,长期喝决明子茶会导致肝肾功能受损呢!

喜欢喝茶的人,平时都有泡茶的习惯,闲暇时泡一壶好茶,既惬意,也养生。

决明子茶清凉润喉,口感适宜,适合平时饮用,那么决明子茶要怎么泡呢?下面我们一起来了解!

一、决明子茶

用法:决明子30g

用法:开水冲泡,

功效:能降压降脂,润肠通便。

二、山楂决明子茶

原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子

用法:5碗水熬成一碗水,

功效:减肥作用

三、决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。

将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。

随饮随续水,直到味淡为止。

功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

中国人深谙养生之道,喝茶泡茶都有所讲究。

喝什么茶,有什么功效都要有所了解!那么喝决明子茶有什么好处呢?决明子茶有什么功效呢?下面我们一起来了解!

第一,喝决明子茶能降脂降压,决明子茶其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

第二,喝决明子茶能清肝明目,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。

第三,喝决明子茶能软化血管,对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

第四,喝决明子茶能抗电脑辐射,经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

第五,喝决明子茶能清肠通便。

决明子能治疗经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症。

决明子茶能经常喝吗?决明子茶虽喝起来口感有微苦,但是却有减肥消脂的功效,对于热衷减肥的妹纸们来说,恨不得能天天喝以减去肚子上恼人的脂肪。

但是,决明子茶是不能经常喝的!特别是湿寒体质,更不能喝。

决明子茶性寒凉,具有清热败火的功效,但是长期喝决明子茶是会导致肝肾功能受损的。

中医认为脾胃是后天之本,一旦打乱很容易引起其他疾病。

在此也要建议各位减肥的MM,药茶旨在平日养生保健,偶尔喝可以消脂降压,但是如果将其当作是减肥茶来喝是不可取!

决明子虽说是一种中药材,但更多人喜欢用来泡茶喝,决明子茶具有消脂、降压等保健功效,适合平时养生。

那么,决明子茶怎么挑选?

真品决明子,外观棕褐色光泽的棱方形,两端平行倾斜。

市场上很多决明子炒制工艺不规范,导致决明子效果大为降低,因此建议选购知名品牌

泡决明子茶,最好选择炒制后的决明子,熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分。


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