早上空腹吃生花生好吗 早上空腹吃生花生可以吗

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早上空腹吃生花生好吗

1、空腹吃生花生是挺好的,因为生花生中含有不饱和脂肪酸,而且没有胆固醇,每天坚持吃生花生,对养胃有一定的好处。

2、有些女性患者,在经期,孕期和怀孕后,都可以吃一些生花生,有养血,补血的作用。

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3、但是如果有些患者做过胆囊切除手术的话,不建议空腹吃生花生。

因为生花生油脂特别多,需要胆汁去消化,所以做过胆囊切除手术的患者,不建议吃生花生。

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