过度洗手可能对健康有害怎么回事?为什么不能过度洗手?

标题速读:【过度洗手对健康有害】流感等呼吸道传染病的防治,及室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。 手与外界接触最为广泛,传播急性传染性疾病的机会就多。 不过,洗手固然是防止病毒扩散的主要手段,有时也可能对健康有害。 什么情

标题速览:过度洗手可能对健康有害怎么回事?为什么不能过度洗手?

流感等呼吸道传染病的防治,及室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。

手与外界接触最为广泛,传播急性传染性疾病的机会就多。

不过,洗手固然是防止病毒扩散的主要手段,有时也可能对健康有害。

什么情况下讲卫生会有反效果?为什么不能过度洗手?

过度洗手可能对健康有害怎么回事?为什么不能过度洗手?

俄罗斯免疫变态反应学专家、“星期五”电视台医学节目主持人阿列克谢·别斯梅尔特内接受卫星通讯社采访时就此问题进行了解答。

别斯梅尔特内表示,病毒和疾病偏爱忽视个人卫生的人。

因此,所有医生都建议勤洗澡,饭前要洗手。

当然,这不能百分之百预防疾病,但可以更好地避免感染很多恶疾。

唯一的问题在于,医生常忘记提醒患者,不要太过度。

别斯梅尔特内解释称:“手部卫生很重要,特别是在季节性流感期间,但不应对此太过在意。

过于频繁地使用清洁用品(一天超过6到8次)会导致皮肤干燥,还会洗掉皮肤上可以防止感染、起保护作用的有益细菌。

此外,频繁洗手还会损伤皮肤,因为香皂和凝胶具有破坏作用。”

除要正常洗手外,还应限制使用消毒剂,俄罗斯人在病毒感染和急性呼吸道病毒感染季节性加剧期间往往会过多使用。

别斯梅尔特内否定了有关使用消毒剂比平常的香皂更能去除手上污垢的说法。

正确的洗手方法:

第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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