冬天干燥喝它再好不过了!每天一杯 清肺化痰睡眠也不知不觉好了

标题速读:【冬天干燥喝它再好不过了!每天一杯 清肺化痰睡眠也不知不觉好了】(冬天干燥喝它再好不过了!每天一杯 清肺化痰睡眠也不知不觉好了   冬天一来,寒风和流感病毒也紧跟其后,接踵而至了。因此不少人的脸上渐渐地起了许多小细纹,而且一天不敷面膜就能明显感到皮肤缺水很厉害;除此之外,感冒和咳嗽也相继找上门来,无论是大人还是小孩子,都时不时的咳嗽几声、留个鼻涕,这似乎已经成为了冬季的常态。   而很多朋友每次遇到上述的状…

原标题:冬天干燥喝它再好不过了!每天一杯 清肺化痰睡眠也不知不觉好了

冬天干燥喝它再好不过了!每天一杯 清肺化痰睡眠也不知不觉好了

  冬天一来,寒风和流感病毒也紧跟其后,接踵而至了。因此不少人的脸上渐渐地起了许多小细纹,而且一天不敷面膜就能明显感到皮肤缺水很厉害;除此之外,感冒和咳嗽也相继找上门来,无论是大人还是小孩子,都时不时的咳嗽几声、留个鼻涕,这似乎已经成为了冬季的常态。

冬天干燥喝它再好不过了!每天一杯 清肺化痰睡眠也不知不觉好了

  而很多朋友每次遇到上述的状况时总会去买几贴面膜补补水,去药店买点药。其实经常吃药对我们身体健康是有一定的危害的,毕竟是药三分毒,尤其是对于抵抗力不太好的小孩子,经常吃药更是损害健康。

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  其实解决上面两个问题非常简单,只要一碗香喷喷的金桔百香果燕窝就能搞定了,既不用花钱去买面膜,也不用去药店买药物。一碗香浓软糯、香甜可口的金桔百香果燕窝就能让你一步到位,每天喝一杯,清肺化痰,睡眠也好了!

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看到这里,想必很多朋友并不清楚小编为什么会给大家推荐金桔百香果燕窝,其实原因很简单,一共有三点:第一点是金桔中富含维生素C,经常食用金桔不仅能够缓解眼部疲劳,延缓眼部衰老,还能够防止脸部色素的产生,对于祛除皱纹和脸部色斑有非常明显的效果。

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尤其是对于女性朋友来说,明天吃一点金桔,或者喝一点金桔茶既能养颜护肤,又能延缓衰老。最重要的还是能增强抵抗力、开胃健脾,能够预防感冒、生津止渴、解郁化痰,如果家里有不爱吃药的小宝宝咳嗽或者感冒了,除了给他炖雪梨汤之外,炖一些香甜可口的小金橘也是不的选择哦。

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  第二点原因就是百香果也是我们平常很容易接触到的水果,而且现如今百香果也得到了众多女性的认可,经常能够看到一些漂亮的小姐姐拿他和蜂蜜一起泡水喝,不仅能够淡化脸部细纹,还能够增强肌肤弹性、保湿护肤、淡化色斑,对于女性肌肤的保养有非常不错的效果,因此冬天皮肤干燥缺水的小姐姐不妨试一下百香果,比面膜都管用哦!

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  其实就是百香果能够抗疲劳,预防失眠。现如今随着社会压力的增加,许多人都有着失眠的现象,虽然很想睡觉,但就是睡不着,还在床上翻来覆去的超级难受。这时候大家不妨给自己买一点百香果,跑着蜂蜜水喝,不仅能够缓解一天的疲劳,还能够帮助睡眠哦!

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  第三点就是我们女性的保养圣品燕窝了。虽然他一直就被赋予着珍贵补品的头衔,但也并不是吃不起的,普通的白领上班族稍微省一点钱,每个星期吃三次燕窝是非常轻松的。何况燕窝中富含丰富的水溶性蛋白和十几种氨基酸,对于女性恢复皮肤弹性、延缓衰老、增强抵抗力有不容置喙的好效果。

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  因此如果想在冬天依旧能活出18岁般的水润皮肤的话,不放吃一点燕窝来保养一下吧!坚持一段时间,一定有让你意想不到的效果哦!

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  以上就是为什么小编会推荐大家食用金桔百香果燕窝的原因了,因为里边的每一种食材都对人身体预防感冒、生津止渴、美容养颜等有不可忽视的好效果。如果时间允许或者经济允许的话,可以在家里给自己做一碗营养又健康的金桔百香果燕窝哦!今天小编也是给大家带来了金桔百香果的详细做法,喜欢的小伙伴们赶紧GET起来吧!

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  首先将买来的小金橘放入盆中,随后放入食盐搓一下,将表面的杂质清洗干净,用水冲一下,沥干。

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  其次,将小金橘放到锅中,倒入适量清水,没过小金橘即可,随后开大火炖煮,水开后转小火再煮10分钟。

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  然后,将小金橘从水中捞起、沥干。放在案板上用刀切成四瓣,并且把里边的果核挖出来扔掉,否则会影响口感哦!

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  随后,将小金橘和百香果果肉放入锅中,倒入半碗水开煮,再将冰糖放进去。

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  煮大约30分钟之后,汤汁开始浓稠,随后挤入一些柠檬汁,随后装到小罐中,待吃燕窝的时候,将金桔百香果果酱直接拿出来一点放到炖好的燕窝中食用即可!

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  小提示

  1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;

  2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;

  结语:冬天干燥,喝它再好不过了,每天一杯,清肺化痰,睡眠也好了!

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