平躺是脊柱最喜欢的睡姿 用不用枕头的区别

原标题：平躺是脊柱最喜欢的睡姿 用不用枕头的区别

在骨科医生眼中，平躺是脊柱最爱的姿势，其承受的压力只有站立时的1/4。

为什么平躺是脊柱最喜欢的睡姿？还有什么睡姿也是适合脊柱的健康呢？一起和小编看看吧。

平躺是脊柱最喜欢的睡姿，因为它可以使脊柱保持自然的弧度，减少脊柱的压力，有助于预防脊柱疾病的发生。